因为太过肥胖,患了痛风,医生说必须注意平常饮食中食物的热量
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所谓的食物热量,其实就是食物所能提供的一种能量,我们也叫它卡路里,每种食物中它的蛋白质,脂肪,糖类以及碳水化合物,它都可以产生热量,它们都是身体内必不可缺少的一种营养物质,但是如果热能供给的太多,它就会变成脂肪慢慢的储存起来,从而就会引起肥胖。
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