颈椎病,右边头痛,脖子往左转会有响声,怎么治疗才好啊
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病情分析:
一般长期一个姿势工作,尤其是电脑工作者会造成颈椎病。一般转动脖颈时会有响声。
指导意见:
建议您工作时过一段时间就得活动一下筋骨,您可以试试保健操,双手上举成钟表指针的十点十分状,保持十分钟,每天练习,效果还是不错的。
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