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怎样才可以有效的预防类风湿呢？需要注意什么？

问 怎样才可以有效的预防类风湿呢？需要注意什么？

提问者信息：男 51-60岁

我舅舅一年前开始就总感觉浑身骨头不舒服，有时肩膀痛，手臂都抬不起来，时间长了舅舅也就习惯了，可是最近舅舅的腿部也特别痛，上下楼很困难，去医院检查，医生说舅舅得了类风湿

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蒙兴文 主任

【擅长】：风湿性关节炎 类风湿性关节炎 强直性脊柱炎 痛风等风湿病极其疑难杂症。

病情分析：提高免疫力，患者需保证充足的睡眠，保证心情舒畅，限制饮酒，恰当参与体育运动，并注意补充适当的优质蛋白质以及各种必须的维生素。

田立志主任表示：有效的治疗感染性病灶.感染是类风湿性病情加重或病症恶化的重要要素之一，生活规律，避免由于受凉、受潮、惊慌、过度疲倦、失眠、外伤(如关节扭伤、跌伤和骨折)引起类风湿的发作。

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