产后碰到凉风或凉水时关节疼痛明显是怎么了?
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生完二胎的小姐姐还在“坐月子”，感觉全身酸痛，整个人很累，家人以为是管孩子累的，休息休息就好了。没想到，她的症状休息后不但没减轻，反而更厉害了，情绪也更加烦躁。到医院后被确诊为产后风湿。
有些人生完二胎后却不明原因的出现了周身关节肌肉酸楚疼痛，尤其是碰到凉风或凉水时特别明显，成都风湿医院陈建春主任提醒您，您有可能得了产后风湿。产后风湿患者多有全身肌肉关节游走性疼痛、怕风、怕冷、不耐劳累等，但没有关节红肿，实验室检查指标也没有明显异常，同时还伴随情志变化或产后抑郁的症状。
哪些原因导致产后风湿?
女性生产的过程多会导致气血耗伤，而对于分娩时大量出血、产程过长或原本的体质就偏于气血亏虚的妇女更易导致气血俱亏。产后女性多有体虚多汗，若凉水洗涤、汗出吹风或夏季室内空调、冷气、电风扇使用不当，可导致风寒湿邪趁产后体虚侵入人体，导致经脉气血阻滞不畅，身体疼痛，即所谓“不通则痛”。
哪些人容易患产后风湿?
产后风湿的患者具有“年龄两极化”的特点，即低龄和高龄产妇相对较多。一些年轻人早恋早孕，人流后不注意休息或受西方生活方式的影响，认为产后、人流后不需要休养，或为追求时尚，产后不注意保暖均是造成低龄产妇发病增多的原因。而随着二胎政策的放开，高龄产妇增多，其体质因素，体力恢复较慢，抵御外邪的能力下降，也容易出现产后关节肌肉疼痛不适。
产后风湿多情绪异常，伴有焦虑抑郁症状，表现为自觉多种不适症状，甚至自觉生活不能自理。中医认为“百病皆生于气”，产后由于各种原因导致的情绪波动往往会导致气机的运行不利，而产后睡眠不足也是导致不良情绪的产生的原因之一，久而久之就会引起气机的郁滞“不通则痛”。
产后风湿该怎么治?
由于患者大多还处于哺乳期，会顾忌西药副作用，因此目前认为中医治疗更有优势。由于产后多气血亏虚、气机郁滞，加之感受风寒湿邪导致本病，治疗上总体以扶正祛邪为治则，此外，配合理疗、针灸、药浴等中医综合外治可提高疗效。
1、居住环境较好要向阳。
2、营养均衡。
3、注意保暖及休息。
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