检查发现尿酸高了?这六件事不能不知道!
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很多人在体检时发现尿酸超标了，但是身体没有什么异常症状，因此就想了解尿酸过高是怎么回事?会影响到身体健康吗?没有病症也需要治疗吗?对于这些常见的疑问，成都风湿医院陈建春主任为大家一一解答。
疑问一：尿酸多高才算高?
一般来说，血尿酸水平大于 420 μmol/L，就是尿酸偏高了，医学上称为高尿酸血症。也有医学医生认为，女性血尿酸水平大于 360 μmol/L，就算尿酸偏高了，比男性的标准还要严格一些。
疑问二：尿酸高一定会痛风吗?
尿酸高不一定会出现痛风。大约有 1/3 的高尿酸血症患者，会在某个时间点发生痛风，表现为关节痛、尿结石或尿酸性肾病;而剩下的 2/3 的人，则可能一直处于无症状阶段。如果只有尿酸偏高，从没出现过关节痛等症状，医学上称为无症状性高尿酸血症。
疑问三：没有症状就可以高枕无忧吗?
既然尿酸高不是一定会患上痛风，那么患者是不是就可以不用在意了呢?并不是这样。研究表明，高尿酸血症患者容易发生高血压、慢性肾脏疾病、心血管疾病、胰岛素抵抗(可致糖尿病)等疾病。所以，即使是无症状性高尿酸血症，只要血尿酸水平达到一定高度，就得开始吃药降尿酸治疗。
疑问四：尿酸多高需要治疗?
当尿酸水平居于一个较高水平，持续不下降的话，就要采取治疗措施。下面这两种无症状性高尿酸血症患者，需要马上开始吃药降尿酸。
1、血尿酸水平 > 540 μmol/L。
2、血尿酸水平 > 480 μmol/L，且有高血压、高血糖、高血脂、肥胖、冠心病、脑卒中、心功能不全、肾功能损害等疾病。
还没达到上述两条标准的高尿酸血症患者，虽然可以不用吃药，但却要注意控制饮食、加强锻炼，养成健康的生活习惯。
疑问五：尿酸降到多少才算达标?
血尿酸水平降到 360 μmol/L 以下，才算达到了治疗目标。如果已经出现了痛风石，或痛风发作特别频繁，则要更严格地把尿酸控制在 300 μmol/L 以下。
疑问六：尿酸高人群如何预防痛风?
据研究，男性发生痛风的最常见诱因是饮酒、高嘌呤饮食、剧烈运动;女性发生痛风的最常见诱因是高嘌呤饮食、突然受冷、剧烈运动。所以要预防痛风发生，可以从下面这几点做起：1、限制饮酒，禁饮啤酒、黄酒和白酒;即使要喝红酒，也要少喝。2、尽量不吃动物内脏、肉汤、贝类海鲜;不喝甜饮料;肉类要少吃，蔬菜要多吃。3、适当运动，控制体重;以有氧运动为主，避免剧烈地无氧运动。4、防止突然受凉。5、大量饮水，每天 2 升以上。
成都风湿医院陈建春主任提醒：体检发现尿酸高的情况后，需要在医生指导下预防和降尿酸。平时做好预防措施，定期检查尿酸，发现尿酸超标需要治疗的，遵照医生要求及时治疗，已经出现痛风病症的，更是要在专业医院规范治疗。
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