痛风在饮食上注意哪些
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痛风在饮食上注意哪些?饮食的问题我们需要多多的注意，痛风的发生和饮食是有一定的联系的，所以痛风患者一定要重视我们的饮食，饮食得当才会对我们的病情有好处，下面我们就一起了解一下痛风在饮食上注意哪些吧!
第一、膘吟蛋白摄入量
嘌呤是我们一定要限制的，就是因为嘌呤摄入过多导致我们痛风的发生，所以在饮食的时候应该注意嘌呤。痛风患者应当控制住膘吟和蛋白质的摄入量，由于蛋白质具有特别动力效果，可添加内生性尿酸的生成。含嘌呤多的食物，如动物内脏、脑髓、野禽等应禁食。
第二、多饮水
多饮水，我们就能多增加尿量，然后尿酸就会随着尿液被排出，尿酸的浓度减少，痛风得到缓解。痛风患者应当多喝水，这样有利于尿液的排放，更有利于尿酸扫除。但对有心脏病的痛风患者，因心功能不全，下肢水肿者，饮水量不宜过多，应遵照医嘱，进行下肢无水肿为宜。
第三、多吃碱性食品
酸碱中和是我们都知道的一种反应，既然尿酸引起痛风的发生，那么我们就可以吃碱性的食物中和尿酸。对于日常在酸性环境中尿酸易于堆积，碱性环境则有利于尿酸溶解，然后添加其排出量。因而，痛风患者在日常膳食中应多食用蔬菜等碱性食物，减少肉类等酸性食物摄入，使尿液保持碱性值。
第四、限制盐量
痛风患者日常饮食一定要限制盐和刺激性食物的摄入。盐可使体内水分潞留，防碍尿酸排出，因而，盐的摄人量每日不宜超越。
痛风在饮食上注意哪些?希望上面的内容能够让痛风患者更加的了解痛风的饮食。在护理痛风的时候，注意痛风的饮食，我们的痛风就可以更好的康复，另外痛风额治疗是比较困难，治疗时间也比较长的，所以我们应该坚持治疗，祝您生活愉快!
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