痛风病人注意饮食
已有人看完文章后参与咨询在线咨询病情
病人注意饮食?生活中的每个痛风患者，都应该对日常的饮食有所了解。医生说，当患者的饮食得当时，可以帮助患者缓解其疾病的症状，并加快患者康复情况。如果饮食不当的话，可能会使病情更加严重。下面咱们来一起了解下：痛风病人注意。
1.对痛风疾病患者来说，一定要控制高嘌呤食物的摄入，不管是处于哪一时期的患者。嘌呤含量较多的蔬菜有菠菜、韭菜、扁豆、豌豆、大豆、黄豆及其制品、大叶青菜(小菜秧除外)、青椒等。各种荤菜中嘌呤含量，总的来说都比蔬菜中嘌呤含量要高。少数蔬菜也含较多的嘌呤，如豆类及菠菜等，所以痛风病人应以素食为主，但也应适应补充一些荤菜。因为人体中一些必需氨基酸大多数来自于动物蛋白质。当体内缺乏这些必需氨基酸时，人体的修复能力与免疫功能就会下降，营养状况趋于恶化。所以痛风病人应当适当吃些荤菜如某些淡水鱼类、蛋类、河虾等含嘌呤较少。
2.通过研究发现，痛风疾病患者使用碳水化合物时，可加快体内多余尿酸的排出患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。
3.此外，痛风疾病患者应该适当的减肥，因为体重与痛风疾病有关。蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1kg体重应摄取0.8g至1g的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。
4.少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。
5.大量喝水，每日应该喝水200ml至3000ml，促进尿酸排除。
6.少吃盐，每天应该限制在2g至5g以内。
7、禁酒。酒精容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风。
痛风病人注意饮食?以上内容就是有关痛风病人注意饮食的介绍，不知道大家是否注意上述内容的呢?希望大了解了解后，在生活中注意，避免自身的病情更加的严重。如果您对痛风疾病还有疑问，可以咨询在线的医生。
文章部分文字、图片、数据、视频等内容信息来源于互联网，版权归原作者所有，如有侵权请立即联系删除。
- 上一篇：痛风的饮食注意哪些
- 下一篇：痛风的饮食疗法有哪些
