夏季到来，痛风的高发期，如何减少疼痛?
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痛风，是一种因嘌呤代谢长期紊乱，引起血液中尿酸增高的疾病，是一种常见代谢性疾病，与糖尿病、高血压、高血脂并列称为“四高”，都是“富贵病”的主要表现。
夏季到来，痛风的高发期，如何减少疼痛?
中医认为，痛风属湿热痹症，而夏季雨水多，湿度大，出汗多，加上夏季的饮食特点，多啤酒、海鲜等，很容易诱发痛风。
痛风从脚开始疼，到后期就会出现关节畸形!
这种情况也是肾虚的一种症状。肾脏的过滤功能减弱，血液中的酸毒不能排出，会随血液循环流动。
而脚是人的最末梢，小关节多，酸毒结晶就会聚集在这儿，导致脚部关节痛，尤其是大拇指关节。
若酸毒长期处于偏高的状态，就会影响肾脏功能，诱发痛风性肾病;另外，关节处长期积累酸毒结晶，会导致关节不能正常活动，出现骨关节变形。
痛风者：降尿酸是控制病情的关键，成都治痛风较好的医院陈建春主任说做好“两多”，助你安稳过夏!
“两多”：
一，多喝水
尿酸是溶于水的物质，多喝水，能促进尿酸排出，减少结晶生成、肾脏伤害。
夏季出汗多，新陈代谢较快，建议痛风患者每天饮水量保证在2000毫升以上，切记较好不要喝饮料，水没有味道，可以放些花草茶，还能降低尿酸。
二，多吃碱性食物
痛风发作的主要原因就是体内尿酸浓度升高，尿酸中含有大量的酸性物质，饮食上多吃些碱性食物，能有助于中和体内酸性物质，预防痛风发生。
比如蔬菜、瓜果类基本都属于碱性食物，如山药、南瓜、玉米、冬瓜、香蕉、梨等食物。
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