成都同行风医院医生介绍：老年人痛风应该吃什么好？
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生活中相信大家对痛风疾病都不陌生了，痛风在生活中多数发生在中老年人身上，痛风病已经严重地影响到了痛风病患者的日常工作和正常的生活，而且痛风病在急性发作的期间患者的患处疼痛感是相对比较剧烈的，经常脚不能够动，因此痛风病患者需要及时进行治疗并做好护理。那么老年人痛风应该吃什么好呢?
痛风患者的饮食当中最适合添加一些蔬菜和水果，特别是一些含钾量比较丰富的蔬菜。常见的含钾量比较丰富的食物，包括香蕉，西芹以及西兰花等等。多吃这些蔬菜和水果，可以摄取大量的钾，而钾可以帮助患者减少身体当中的尿酸沉淀，对于排出尿酸，缓解高尿酸血症能够起到非常好的作用。另外对于痛风的患者来说，多吃一些含水量比较大的食物也能够促进尿酸的排出，比如说西瓜等。
痛风病人需要限制嘌呤的过量摄入。嘌呤是人体细胞细胞核当中的一种有效成分，只要是其中含有细胞的食物其实就含有大量的嘌呤。一般动物性的食品之中，嘌呤的含量通常比较多。痛风患者需要禁食动物的内脏、骨髓、海味以及发酵食物跟豆类食物等。痛风病人需要少食用具有强烈刺激味道的调味品或者是香料。
患上痛风之后，在饮食调理上除了要注意以上两点之外，还应该控制自己的饭量以及营养种类。每次吃饭不要吃的太饱，让肠胃负担太重的话就会加重新陈代谢的压力，让身体里的杂质不容易排放出去。在营养种类上也要尽可能的多摄取，不同的营养素可以让身体更全面的进行修复，有益于痛风的治疗。
关于老年人痛风应该吃什么好的，成都痛风医院医生就为大家介绍以上这些了，希望大家能够多注意，同时在平时生活中还要积极运动还是有助于痛风疾病的治疗，但是进行运动的时候一定要注意运动量适宜，可以有效防止因为发生剧烈的运动而损伤身体各个关节。
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