老人痛风吃什么好？吃什么可以缓解痛风的症状
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痛风会引起剧烈的关节疼痛症状，而这种症状主要是身体内嘌呤过高，导致关节内尿酸沉积引起的，因为痛风与饮食有很大关系，因此患者在发病后要注意合理饮食，尤其要避免吃含有高嘌呤的食物。那么，老人痛风吃什么好呢?下面为大家推荐四款饮食：
1、白菜炒豆芽：老人痛风吃什么好?老人痛风可使用白菜、黄豆芽、酱油、盐、姜、植物油等制作成菜肴。制作的时候首先将白菜均匀切条。然后把黄豆芽洗净，去掉杂质。锅内热油然后加入葱花、姜丝等用勺子煸香，投入沥出水分的黄豆芽、白菜等继续煸炒。翻炒到豆芽等快熟透的时候加入酱油、精盐等调味，继续炒熟后出锅即可食用。
2、炒丝瓜：所需要的材料主要为丝瓜、大葱、姜、枸杞、盐、植物油。制作的时候将丝瓜去皮，用清水冲净，切片。接着把锅内油烧至九成热时，加入姜丝、葱等调味品爆香后，放入洗干净的枸杞粒炒匀，最后放入丝瓜、精盐等共同翻炒到熟烂即成。
3、木瓜车前苡米饮：木瓜，鲜车草(干车前草减量)，薏苡仁，把这三种材料处理干净后放入锅内，加水适量开火煎煮20分钟左右，去渣取汁，每天可不拘时当茶饮用，可有效缓解痛风引起的关节肿痛，小便黄热等症状。
4、薏苡仁粥：老人痛风吃什么好?老人如果血尿酸高而身体没有明显症状，就可服用薏苡仁粥。可使用的材料主要为薏苡仁，大米等两种，洗净后放入锅内加水适量，按照常法来煮成粥。在每天早晚各服1次，连续使用10天为一疗程。
以上就是今天为大家介绍的老人痛风吃什么好的答案了，希望大家看完后对痛风控制有所帮助，痛风的患者除了可多吃上述食物，在平时也要注意保持清淡饮食，并多补充水分，只有多补充水分才可多排尿，让尿液带走身体内多余的尿酸，从而有效帮助减轻痛风的症状。
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