你听过紫芹菜吗 紫芹菜有哪些功效和作用
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在日常生活中人们经常吃到各种各样的食材，最近市场上出现了一种紫色的青菜，它的外观和叶子像极了人们平时吃的芹菜，只是它的杆呈淡淡的紫色。听说这种紫芹菜其实是芹菜的新品种，口感和营养价值非常高，并且有着很不错的保健功效，下面小编就带大家详细了解一下紫芹菜的功效和作用，快来看看吧。
紫芹菜的功效与作用
1、能补血
补血是紫禁城的重要功效之一，因为子芹菜中含有丰富的微量元素铁，而这种物质又是促进人类血红细胞再生，提高人类造血功能的重要营养成分，平时人们使用此前在以后可以快速把这种微量元素吸收和利用，能起到一定补血作用，也能让缺铁性贫血患者的症状明显好转，并且能预防皮肤苍白，面色萎黄等多种不良症状的发生。
2、能抗衰老
紫芹菜中含有多种对人体有益的营养成分，其中花青素这种物质是其他芹菜中所没有的一种特殊营养，这种物质具有超强的抗氧化性，它能抑制人体内氧化反应的发生，能抑制自由基的生成，而自由基又是导致人体细胞快速衰老的主要因素，因此平时多吃芹菜吸收充足的花青素以后就能延缓衰老，延长寿命。
3、能提高性功能
紫芹菜在西方还有着夫妻菜之称，这种蔬菜中含有丰富的微量元素锌，是一种能提高人类性功能，促进性兴奋的重要物质，在生活中男性出性欲减退和心功能不全时，可以多吃紫芹菜，能让男性功能明显提高，不过子芹菜中含有一些能消灭精子活性的成分，经常服用可能会诱发不育，那些想要小孩的男性应该尽量少吃。
以上就是小编为大家整理介绍的关于紫芹菜的功效与作用的相关内容，通过介绍我们了解到紫芹菜有很多的功效和作用，人们平时食用一些紫芹菜对身体健康有很大的好处，比如可以补血、可以抗衰老、可以提高性功能等等。既然紫芹菜对身体保健功能这么出色，大家在平时不妨食用一些吧。
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