如何控制好尿酸水平呢？
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年轻人群体之中不乏“千杯不醉”的“好汉”，但每个人的肠胃对酒精的接受都有一个极限，超过了健康的范围，就别提什么小酒怡情了，经常酗酒，肝的排毒代谢能力会变得衰弱，对身体的心血管会渐渐产生负担，从而有引发痛风的可能。中老年人也要适时地减少自己的酒量，毕竟随着年龄提升，肝也不会一直保持年轻时候的感觉，对酒精的代谢也会变弱。在痛风间歇期，应该如何控制好尿酸水平呢？在各国的医生共识和指南中，都已经有了明确的规定，一般说来，首次发作过痛风的朋友，在没有痛风石的情况下，把尿酸控制到360μmol/L以下，而反复发作过痛风或已确认有痛风石问题的朋友，把尿酸水平降得更低，达到300μmol/L以下，能够大大的减少痛风反复发作的几率，同时会促进痛风石的溶解，减少高尿酸带来的其他相关健康危害。
痛风是一种常见疾病，这种疾病是很折磨人的，这种疾病是因为嘌呤代谢紊乱从而引起血尿酸增加，然后导致人体的组织损伤的疾病。一般这样的疾病会导致关节、肾脏这些地方发病，一般发病的年龄是在四十岁以上，并且患病情况是随着年龄会有所增加，一般男女之间的比例是五十比一。痛风的症状发作时症状以关节的剧痛形式为主，同时伴随着关节的肿胀，红肿，接触性疼痛，肿胀的关节部位表面皮肤会出现暗红色或者紫红色症状。部分患者痛风的症状可有发热寒战、头晕头痛、心悸恶心等全身症状，可伴白细胞升高、红细胞沉降率增快和C-反应蛋白增高等。
痛风患者除了要接受常规的治疗外，还需要在日常生活和饮食中进行调理，这样才可以达到一个事半功倍的疗效。痛风的治疗过程中，同时也需要患者有个积极的心态，才能更好的战胜病魔，早日康复痛风间歇期是指两次急性痛风性关节炎发作的间期，短则数周，长则数十年。偶尔一些患者第1次急性关节炎后再无发作，多数为由长至短。间歇期病情相对平稳，亦称为静止状态。部分患者可有原受累关节活动后不适，休息后可缓解。仍可有高尿酸血症，受饮食及治疗情况影响，血尿酸水平不稳定。
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