痛风患者要注意什么 痛风患者要掌握“三三制”
已有人看完文章后参与咨询在线咨询病情
在现实生活中，相信很多人对痛风这种疾病还是比较了解的，通风一般在春天或者秋天的时候发病率比较高，发病的时候患者会出现发热、关节疼痛以及头疼等情况，严重影响了患者的正常工作和生活。那么，痛风患者要注意什么呢?四川痛风医院排名哪家好
1、三忌。在日常生活中药忌饮酒，尤其是啤酒，这是由于啤酒中含有大量的嘌呤，而痛风的急性发作常常会与喝酒有关;忌服用降低尿酸排泄的药物，比较常见的就是利尿药物;忌肥胖，痛风患者要限制每日进食的总热量，保持适当的体重。
2、三低。痛风患者要选择低嘌呤的食物，但是需要注意的是，虽然建议在平时选择食用低嘌呤的食物，但是并不建议长期限制嘌呤膳食;痛风的急性期可以选择食用嘌呤较少的食物，比如说奶制品、蛋类以及细粮等等;而痛风的缓解期则可以适量地选用含中等嘌呤的食物，如果食用肉类的话，建议每天不要超过130g。
3、三多。痛风患者要坚持多喝水，较好每日可以维持在1~2升以上的液体摄入量，以增加尿酸的排泄;多食用新鲜的蔬果，这样可以减少痛风石的形成，儿西瓜和冬瓜等属于碱性的食物，还会有利尿的作用，因此对于缓解痛风还是很有效的;多活动，多活动的目的就在于控制患者的体重，但是要注意在痛风发作的时候不要运动，以免加重病情。
以上就是陈建春主任关于痛风患者要注意什么的相关介绍了，小编在这里要提醒大家，如果自己患有通风的话，在平时一定要多注意，一方面在饮食上要严格加以控制，尽量多食用一些对身体有益的食物，同时也要多加锻炼，以增强自身的免疫力。
文章部分文字、图片、数据、视频等内容信息来源于互联网，版权归原作者所有，如有侵权请立即联系删除。
