坚持不懈的自我管理和定期复查是痛风规范治疗重要环节
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痛风反复发作，出现持续性关节炎、肾结石、痛风石，甚至导致高血压、糖尿病、肾功能不全和尿毒症等严重的不可逆的并发症。因此，必须规范化治疗痛风，治愈痛风，避免并发症，提高生活质量。雅安专治痛风病专科医院强调,坚持不懈的自我管理和定期复查是痛风规范治疗很重要的一个环节，是提高治疗效果，改善生活质量的重要手段。
(一)痛风病高尿酸的自我管理
了解痛风的发病机理、过程和治疗方面的知识。了解自己的综合治疗方案、措施、目标和预后。预防、监测可能发生的药物不良反应和各种急慢性并发症。放松心情，将心理调节纳入日常生活。很多人得了痛风，就怨天尤人，消极悲观，认为一旦患病，就会终身痛苦。其实不然，早了解规范化治疗方案，坚持规范化治疗，就能避免高血尿酸的危害和并发症。
合理调整饮食结构。吃什么?吃多少?是病友们都面临的一个大难题。食物的品质、产地、成熟程度、水分含量等因素都会影响食物的嘌呤含量，有些食物还没有嘌呤含量测定的数据。病友的年龄、工作强度、身高、体重等各种不同因素决定了病友们的饮食结构不可能千篇一律。低嘌呤饮食控制必须兼顾到优质蛋白质、碳水化合物、热量的合理均衡。怎么合理调整饮食结构，既能满足到身体的营养需要，又能控制血尿酸达标，还能尽量减少维持药量呢?有一个比较简单的方法跟大家分享：
1.优先选择低嘌呤含量的食物。
2.不吃动物内脏、啤酒、肉汁、浓汤等高嘌呤含量的食物。
3.尽量少吃或不吃菌类、豆类、豆制品。
4.嘌呤易溶于水，肉类先煮一下再食用。
5.根据自己的需要调节食物数量，保证充足的营养。
6.使用最小剂量药物控制使血尿酸达标。
7.勤查血尿酸，通过检查结果反推饮食结构和用药是否合理，控制稳定后就有了适合自己的食谱。
(二)定期复查
1.疾病档案留存与管理。保留好每一次的各种检查报告和记录，给以后的诊断作参考。
2.在调整降尿酸药物过程中，每2-5周测定一次尿酸，尿酸测定是调整药物剂量的依据，也有利于判断患者对治疗药物的依从性。
3.定期复查规定项目，密切关注各项指标，可以减少药物使用，减小药物副作用的伤害，提高治疗效果。
4.3- 6月复查一次的项目：血常规、尿常规、肾功能。
5.6-12月复查一次的项目：肝功能、血糖、血压、消化系统B超、泌尿系统B超。血压、血糖如果异常就需要每天监测。
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