痛风石患者注意预防并控制高血压、高血脂
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痛风石是痛风不治或久治不愈的产物。痛风石大小不一，小者如同米粒、针尖，大者如同鸡蛋黄大小。在的痛风石多为圆形，中心有较硬的结节，四周为还未结成坚硬如石的尿酸盐结晶。痛风石逐渐增大后，其外表皮肤可能变薄溃破，形成瘘管，流出一些像石灰渣一样的干酪状物质，而且伤口很难愈合。由于尿酸有抑制细菌的作用，继发感染少见。发生在手足肌腱附近的结石，常常影响关节活动，有时需要手术治疗。下面是成都治疗痛风专科医院陈建春为大家介绍的如何预防痛风石？
1. 保持轻松愉快的心情，战略上藐视疾病，在战术上重视疾病。
2. 遵从医嘱，定期复查随访，在医生的指导下减药、停药。
3. 避免肥胖、劳累、湿冷及精神紧张等诱发因素。
4. 饮食控制：避免高嘌呤饮食(具体见附表)：少吃动物内脏、海鲜和浓肉汤;牛肉代替鸡肉;多食水果(特别是樱桃)、蔬菜(芦笋、紫菜、香菇等除外);维生素C、咖啡及乳制品有预防作用，建议适量服用。
5. 严格戒饮各种酒类，尤其是啤酒。
6. 大量饮水：每日>2000ml。
7. 生活方式：保持理想体重，适当运动(游泳、散步等)。
8. 不宜使用抑制尿酸排出的药物，如双氢克尿塞、速尿等。
9. 监测血尿酸、血沉、C反应蛋白、肾功能等指标。
10. 注意预防并控制高血压、高血脂、糖尿病、动脉硬化、冠心病和中风等痛风常见的合并症。
以上就是成都陈建春讲解的如何预防痛风石，痛风石的危害是彻底性的，它会在关节附近的骨髓中侵入骨质，进而影响骨髓功能，造成骨髓畸形，或使骨质遭受损毁，以致影响日常生活。如足趾上尿酸结晶的不断沉积，则容易形成巨大的痛风石，造成不能穿鞋、行走困难等恶果。
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