哪些方法可以消除痛风石呢？
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大家知道痛风是尿酸进入血液后，与血中的碱发生中和反应后生成尿酸钠，而尿酸钠在血液中的饱和浓度为(体温下)：男>420umol/l ，女>357umol/l(。由于人体远离心脏的部位温度要比体温低，比如耳朵、手。脚、膝盖等部位，于是在温度下降的同时，尿酸钠的结晶浓度就会3降低，所以在温度低的部位尿酸钠就首先开始进入随时可能结晶的临界点。成都治疗尿酸高医院医生讲述。
成都治疗尿酸高医院医生讲述这个时候只要有任何颗粒出现，尿酸钠就迅速结晶。这种颗粒一般都是关节部位的受伤点，于是痛风就出现了。那么，要想消除尿酸首先要做的就是降低尿酸含量，要将尿酸降到饱和值的一半左右，才有可能让尿酸盐逐步化开，那么，如何降低尿酸呢?再回顾一下这个图：
从图中可以得出，调理尿酸的几个方法：
1，加大肾脏排泄尿酸量;
2，加大肠道排泄尿酸量;
3，减少食物带来的尿酸量;
4，降低身体代谢产生的尿酸量;
成都治疗尿酸高医院医生讲述平时要注意的事项也就按照上面这几点来注意了，归纳为：
1，补肾健脾，找中医进行补肾健脾，肾的排泄功能加强了，多喝水就可以将尿酸排出了;
2，要注意每天的油脂摄取量，要让胆囊及时排出胆汁，对降低尿酸有较大的帮助;
3，注意肠道调理，保持肠道通畅，不便秘，可以减少血液尿酸量;推荐了解：高尿酸血症是什么
4，注意饮食，多吃嘌呤含量少的食物，具体我的文章中有相关描述，吃嘌呤含量高的食物时，注意少喝汤，而平时做菜时可以用水掉一下再做，可以减少嘌呤量;
5，注意免疫系统的提高，免疫力提高了，身体强壮了，会减少身体产生的尿酸数量，对尿酸降低有利;
6，降低平时的工作量和运动量，会降低身体尿酸的分泌量，对降低尿酸有利。
总之，在尿酸的产生和排放上多头控制，把尿酸降下来是完全可以做到的!
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