吃雪糕、吃西瓜的季节到了，痛风患者能吃什么？
已有人看完文章后参与咨询在线咨询病情
吃雪糕、吃西瓜的季节到了，路上行人纷纷换上了短衣短袖、半身纱裙，吹起了空调，越来越多的人爱宅在家里，以逃避外面的烈日高阳。而到了晚上，人们纷纷走出了家门，夜市开起来了，烧烤摊、麻辣烫、海鲜大排档里聚满了人，夏天的晚上才是疯狂欢乐的时刻。但是有一类人则是不能碰的，那就是痛风患者，啤酒、海鲜和烧烤可谓是其不敢触碰的点。有一句话则是十分形象的描述，一杯酒下肚，脚痛马上来。推荐阅读：痛风的饮食调理办法是什么?
高尿酸、痛风三大时期
1、无症状高尿酸血症
抽血化验可发现血尿酸浓度增高，但未出现关节炎、高尿酸.石或肾结石等临床症状。这时期除非做化验，一般不易察觉。无症状高尿酸.血症可持续10～20年，有的可终身不出现高尿酸.。一般说来血尿酸水平越高，出现高尿酸的危险性越大。
2、急性高尿酸性关节炎
四季均可发病，以春、秋季最多。关节局部损伤、暴饮暴食、过度疲劳、受湿冷、某些药物、感染及外科手术等均可诱发急性发作。这些因素可使本已呈过饱和状态的尿酸形成针状结晶沉积在关节滑液中，结晶体被体内白细胞视为异己而被吞噬，被吞噬后释放炎性因子，引起急性发作。
3、痛风性关节炎
一般发作部位为大拇指关节，踝关节，膝关节等。长期痛风患者有的发作于手指关节，甚至耳廓含软组织部分。急性痛风发作部位出现红、肿、热、剧烈疼痛，一般多在子夜发作，可使人从睡眠中惊醒。痛风初期，发作多见于下肢。痛风可也以出现肾脏损害。
生活调理+专业调理，双管齐下
1、促进排泄，多喝水
每天保证尿量在2000毫升左右，这样尿酸就会随着尿液一起排出了。在正常人的体内80%的尿酸由肾脏排出，每天多喝水，对于痛风排酸有用，可以促进尿酸从尿液中排泄，缓解尿酸在体内的堆积。
2、多泡脚
成都治痛风较好的医院陈建春主任：人体通过泡脚可以加快血液循环，可以帮助尿酸高的治疗，人体尿酸偏高的时候，尿酸容易在关节较多的地方沉淀下来，会刺激白细胞吞噬异物，引起过度的免疫反应，引发炎症和剧烈的疼痛，多泡脚也可以温经散寒，甚至可以达到溶解尿酸盐晶体的效果。因为通过泡脚，人体温度升高的同时尿酸盐溶解度也会上升。泡脚的时候要注意时间不宜过长，20-30分钟即可，较好用加热器，保持温度的稳定。
文章部分文字、图片、数据、视频等内容信息来源于互联网，版权归原作者所有，如有侵权请立即联系删除。
