痛风患者吃水果，有哪些注意事项?
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就在人们忙于和“三高”作斗争时，悄然间，高尿酸已经成为了仅次于糖尿病的第二大代谢类疾病。尿酸高已经不再是很特殊的病了，因为现在的中老年人很容易不知不觉就患上这种病，不过能够完全弄清楚究竟尿酸高的原因的人并不多。推荐阅读：手痛风的症状，但是还是建议你做个检查。
尿酸高的3大因素，你是否中招了?
1、过量食用富含嘌呤的食物
长期过量摄入富含嘌呤的食物并且没有及时的进行相关的补救措施，人体中的尿酸就会过量累积。 所以尿酸高病人需要警惕尿酸高的危害，对自己的饮食习惯要进行严格的控制防止导致其他的并发症，如痛风，尿毒症等等。
2、肾小球，肾小管出现故障
肾脏为能够将尿酸从人体中排泄的主要通道，通常如果肾脏不能很正常的排泄尿酸，一般都是肾小球滤过率减小，肾小管重吸收加强分泌减弱的情况。
3、人体自身尿酸代谢异常
人体遗传物质分解合成过程中可能某个酶不能正常合成从而导致异常分解嘌呤合成过量的尿酸。
水果富含维生素、膳食纤维等物质营养。经常食用适量的水果，还能为人体补充水分，加速新陈代谢，并对尿酸排泄起到一定的促进作用。但由于过量果糖摄入，容易使人发胖，从而影响嘌呤代谢，那么痛风到底应该怎么吃水果呢?
痛风患者吃水果，有哪些注意事项?
1、注意控制食用量
不谈量只谈结果的都是耍流氓，果糖高(甜)的水果不代表不能吃，而是要少吃!以芒果为例，一天吃1小个，一周吃4~5个都是不成问题的。但一天吃4、5个或者一次吃一个超大的，那就不太好了。适当控制数量，是健康吃水果的小诀窍。
2、选择含糖量少的水果
痛风患者可以选择果糖和蔗糖含量均较低的水果，或者说选择吃起来不太甜的水果，比如西柚、柚子、草莓、柠檬、枇杷等等。
3、食用水果种类多一点
经常食用不同种类的水果，不但能有效防止单一种类的水果数量摄入过多，还能帮助患者全面补充各种不同的维生素和微量元素。
成都痛风医院陈建春主任：所以，对于痛风患者来说，大多数水果都是可以吃的，而且较好是生吃，好处多多。一些含果糖和蔗糖量高的水果一次性不要吃得太多。
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