成都痛风医院医生分享：痛风患者饮食需要注意什么
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痛风在我们生活中也是常见的，痛风虽然不是什么很严重的疾病，但是对我们的生活和工作的影响也是非常的大的，我想很多人虽然知道痛风，但是对痛风的认知应该很少，下面我们就给大家分享有关于痛风患者饮食需要注意什么，希望我们的分享对大家有很好的帮助。
在我们日常生活中对痛风有哪些错误的认识呢，下面就给大家好好分享有关痛风的误区。
1、吃很多的粗粮
粗粮是含有很好的膳食纤维，并且有很多的痛风患者有代谢综合症的并发，所以如果经常吃粗粮的话可以改善代谢综合征。但是粗粮的谷物糙皮中嘌呤含量相对较多，过多食入会引起血尿酸升高。
2、多吃豆制品
一些研究发现多吃豆制品可以对痛风患者有很好的保护作用，但是很不不足的地方就是，豆制品和粗粮一样，其中等嘌呤含量食物，食用过多同样会升高尿酸。
3、不喝茶
很多茶叶都含有茶叶碱，他容易代谢产物会堆积在关节处，并且很容易形成痛风石。茶叶是弱碱性的食品，适量饮用有助于碱化尿液、促进尿酸排泄。
4、缓解期也严格限制嘌呤
过于严格控制嘌呤，容易引起“二次痛风”。“二次痛风”是指过于严格控制嘌呤时，造成体内尿酸急剧下降，使得A关节壁上的尿酸盐大量被释放到血液中，随血液涌入关节B中，引发又一次痛风发作。这可能也是有的痛风患者再次痛风发作时，其尿酸水平并不高的原因。
5、较好吃素食
很多痛风患者被建议多吃素食，但是人体主要来源是蛋白质，而素食中的蛋白质量是不足的，所以对于素食而言是不能吸收很多的蛋白质的。所以营养一定要搭配均匀。
6、禁食海产品
海产品是不是适合痛风，我们主要是取决于嘌呤含量，海产品的其嘌呤含量分别只有93毫克/100克和4.2毫克/100克，比青菜还要低。所以很适合痛风患者使用。
以上就是成都痛风医院医生给大家分享的有关于警惕痛风饮食六误区，希望我们的分享可以帮助大家。如果大家觉得眼睛比较严重应该及时去医院检查并且配合医生治疗，在此也祝大家能够早日康复。
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