哪些习惯会导致年轻人为什么尿酸会高
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尿酸高的人主要是通过吃降尿酸药物，来降低尿酸水平的，辅以饮食调节：
一、常见的药物治疗：
1、服用别嘌醇片、非布司他片等药物能抑制尿酸合成，从而降低尿酸;
2、服用苯溴马隆片、丙磺舒片等药物能促进肾脏排泄尿酸;
3、服用碳酸氢钠片等药物能碱化尿液，防止尿酸盐晶体在肾脏沉积或形成结石，进而降低尿酸水平。
二、饮食调节：
1、多吃富含膳食纤维、维生素或矿物质的食物，如薯类食物和蔬菜等，能促进身体代谢活动，加快尿酸排泄;
2、多吃固肾利尿的食物，如山药、核桃等，利于尿酸排泄;
3、多吃低嘌呤、偏碱性食物，如水果、微碱性矿泉水等，能抑制体内尿酸的合成，降低尿酸水平。
成都专科医院尿酸是嘌呤代谢的最终产物，可以通过尿酸水平的高低判断机体嘌呤代谢是否正常。正常男性血尿酸浓度<420μmol/L，女生在更年期前血尿酸浓度<350μmol/L，更年期后由于雌激素、孕激素的下降，血尿酸的浓度可能升高，但也不超过420μmol/L。降尿酸的药物大约有10%-20%的高尿酸血症的患者可能发展至痛风，容易造成痛风性关节炎、痛风性肾脏损伤，需要控制。调理措施如下：
1、控制饮食：少食用嘌呤含量高的食物，包括海鱼、海虾、海鲜火锅、少喝啤酒、豆制品，同时少吃鲜菇等含嘌呤成分较高的食物;
2、多喝水：每天需喝2000ml以上，便于尿酸排出;
3、使用药物：加用抑制尿酸生成以及促尿酸排泄的药物，尽量使尿酸水平趋于正常，因为高尿酸血症与冠心病、高血压、糖尿病等慢性代谢性疾病有密切关系，可能导致疾病发生。
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